ŽI LEPŠIE A DLHŠIE

Každý z nás by chcel žiť lepšie a dlhšie.
Umenie žiť naplno: Prečo je dlhovekosť voľbou, nie náhodou.

Väčšina z nás žije v neustálom kolobehu. Naháňame sa za úspechom, výkonmi a hmotnými statkami, pričom niekde po ceste strácame to najcennejšie – naše zdravie a čas. Často si myslíme, že vitalita po sedemdesiatke je otázkou šťastnej genetiky alebo drahých medicínskych zákrokov. Čakáme na zázračnú pilulku, ktorá vymaže roky stresu a nekvalitnej stravy.
Výskum Dana Buettnera, ktorý skúmal tzv. Modré zóny (Blue Zones) – miesta na svete, kde ľudia bežne oslavujú 100 rokov v plnej sile – nám však hovorí niečo úplne iné. Tajomstvo dlhého života nie je ukryté v sterilných laboratóriách. Leží priamo pred nami, v jednoduchosti každodenných rozhodnutí, v kvalite našich vzťahov a v obsahu nášho taniera.

Čo sú to Modré zóny?

Predstavte si miesta ako Okinawa v Japonsku, Ikaria v Grécku či Sardínia v Taliansku. Na týchto miestach ľudia nielenže žijú dlhšie, ale trápia ich len zlomky civilizačných chorôb, ktoré trápia moderný západný svet. Nechodia do fitka – hýbu sa prirodzene. Nepočítajú kalórie – jedia to, čo im dáva zem. A čo je najdôležitejšie, nikdy nie sú sami. Naša platforma vznikla preto, aby tieto „recepty na dlhší život“ preniesla z exotických ostrovov priamo k vám domov. Veríme, že každý z nás má právo prežiť druhú polovicu života v zdraví, s jasnou mysľou a úsmevom na tvári.